Campus Vital
Fitness

Fitness-Studio

Das Fitness-Studio CampusVital bietet Ihnen

Fitnesstraining

Fitnesstraining

Fitnesstraining ist eine der erfolgreichsten Möglichkeiten zur Verbesserung des körperlichen Wohlbefindens. Mit unseren exzellent ausgebildeten Trainern an Ihrer Seite erreichen Sie Ziele wie Muskelaufbau, Gewichtsreduktion, Ausgleich muskulärer Dysbalancen oder Stressabbau. Dabei werden Ihre aktuellen Körperparameter erfasst und zur Erstellung eines individuell auf Sie abgestimmten Trainingsprogramms genutzt.

In Kombination mit dem Gruppen- und Zirkeltraining ist das Fitnesstraining mit dem GesundheitsTicket abrechenbar.

Ausdauertraining

Ausdauer

Ausdauertraining ist eine gute Möglichkeit, um den Körper in Schwung zu bringen. Durch regelmäßiges Ausdauertraining wird das Herzinfarktrisiko verringert, die Fettverbrennung gesteigert, die Blutwerte verbessert und das Immunsystem gestärkt. Lassen Sie Sich von unseren Trainern beraten, welche Form des Ausdauertrainings für Sie in Frage kommt.

Gruppen- und Zirkeltraining

Gruppen und Zirkeltraining

Sie würden gern Ihre Fitness und Ausdauer steigern, haben aber keine Lust allein zu trainieren? Dann ist das Gruppentraining genau das richtige für Sie! Täglich finden Zirkeltrainings oder Cross Train -Kurse statt. Durch kleine Gruppengrößen von maximal 6 Teilnehmern ist eine individuelle Betreuung gewährleistet.

 

Gruppen - und Zirkeltraining mit dem GesundheitsTicket abrechenbar!
(Preisliste zum Download, siehe unten.)

Personaltraining

Personaltraining

Personaltraining ist die effektivste Form, um Körper und Geist auf eine neue Ebene zu bringen.
Durch die Eins-zu-Eins-Beratung und -Betreuung und die direkte Kommunikation mit Ihrem Personaltrainer steht Ihren persönlichen Zielen nichts mehr im Weg.
Zusammen mit Ihrem Personaltrainer wird dafür eine ausführliche Anamnese durchgeführt, um zielorientiert zu trainieren. Durch die permanente Betreuung ist die sichere und korrekte Ausführung von Übungen gewährleistet, so dass Sie sich voll auf das Training konzentrieren können.

Freies Gerätetraining

Beschäftigte des Campus können das Fitnessstudio jederzeit nutzen, um ohne Trainer an den Geräten zu trainieren. Voraussetzung sind eine Mitgliedschaft und eine Ersteinweisung durch die Trainer. Diese können zu regelmäßigen Sprechzeiten kontaktiert werden. Auf Wunsch kann ein individueller Trainingsplan erstellt werden (vgl. Preisliste).

Öffnungszeiten

Trainieren 24 h - 7 Tage die Woche.

Trainerbetreuung immer Mo, Mi, Do von 16.30 - 18.30 Uhr und Fr 11.00 -13.30 Uhr.

Sprechzeiten Rezeption:
Di, Mi, Do 12.00 - 14.00 Uhr und Fr 10 -12 Uhr.

HINWEIS: Kurze Kurspause und Einschränkung der Sprechzeiten im Sommer!

+ + + Campusvital macht eine kleine Sommerkurs-Pause vom 7. - 18. 8. 2017. In dieser Zeit wird nur Rehasport und Pilates angeboten. + + +

+ + +  Unsere Sprechzeiten am 10., 11., 17. und 18.8. 2017 müssen leider auf Grund von Urlaub entfallen. + + +