Campus Bike Days 2024
23.04.2024, 10:00 bis 24.04.2024, 17:00
Liebe Campus-Beschäftigte,
am 23. und 24. April veranstaltet CampusVital die Campus Bike Days 2024 und lädt alle Interessierten herzlich zur Teilnahme ein.
10:00 bis 17:00 Uhr BIKE-COACHING
Die Inhalte des individuellen Coachings werden nach einer kurzen Analyse der Interessensschwerpunkte gemeinsam festgelegt. Die Bike-Coaches reagieren dabei flexibel auf Bedürfnisse und Fragen rund um das Thema Fahrrad fahren. Wer möchte, kann das eigene Equipment mitbringen und es in das Coaching einbeziehen. Um gemeinsam mit dem Coach einfache Tests durchführen zu können oder fahrradspezifische Ergänzungs- und Ausgleichsübungen kennenzulernen, ist bequeme Kleidung empfehlenswert.
Inhalte: Kurzanalyse, persönliche Bedürfnisse / Beweglichkeits-Check, Ausgleichs- und Ergänzungsübungen / individuelle Beratung zu allen Fragen rund um das Thema Fahrrad fahren
Ort: Parkstraße zwischen Haus C84 und D23
10:00 bis 17:00 Uhr BIKE-FITTING
Wer viel mit dem Rad unterwegs ist und gleichzeitig seine Gesundheit und Fitness fördern möchte, sollte es einmal hinsichtlich seiner ergonomischen Einstellungen prüfen lassen. Die Bike-Coaches nehmen das Fahrrad vor Ort unter die Lupe, checken wesentliche technische Funktionen und Ausstattungsmerkmale. Zusätzlich erfassen sie die Körpermaße, um das Rad entsprechend ergonomischer Kriterien optimal anpassen zu können.
Inhalte: Kurzer Technik- und Ausstattungs-Check / Körpermessung und ergonomische Anpassungen / individuelle Beratung
Ort: Parkstraße zwischen Haus C84 und D23
Anmeldung erforderlich unter: https://aktion.ecoach.tk.de/kampagne/bikecampusberlinbuch
nur am 23. April
11:00 bis 13:00 Uhr FAHRRADCODIERUNG
Das Präventionsteam des Polizeiabschnittes 14 führt eine kostenlose, öffentliche Fahrradcodierung durch.
Mitzubringen sind neben dem Fahrrad ein Kaufbeleg/Eigentumsnachweis sowie Ausweis oder Reisepass.
Ort: Haus A12, direkt vor der Fahrradwerkstatt
nur am 23. April
11:00 bis 13:00 Uhr FRÜHJAHRS-CHECK FÜR’S FAHRRAD
Der Fahrradhof Buch überprüft und repariert Ihr Fahrrad. Anfallende Materialkosten werden berechnet.
Ort: Haus A12, Fahrradwerkstatt
Veranstaltungsort:
Campus Berlin-Buch
