Aktive Pause (online): Faszien

21.05.2025, 11:30 bis 21.05.2025, 12:15

CampusVital lädt am Mittwoch, den 21. Mai von 11:30 - 12:15 Uhr zum Impuls-Workshop "Aktive Pause - Schwerpunkt: Faszien" ein.

Wir gönnen unserem Körper eine Auszeit und erfahren in 45 Minuten, wie wir Pausen effektiv nutzen, um unsere Faszien zu aktivieren und zu pflegen. Wir lernen einfache, aber wirkungsvolle Techniken kennen, die Verspannungen lösen, die Beweglichkeit fördern und das Wohlbefinden steigern. Also, mitmachen und genießen und damit das körperliche und mentale Gleichgewicht stärken.

Die Teilnahme ist kostenfrei, allerdings stehen nur begrenzte Plätze zur Verfügung. Die Buchung erfolgt unter https://kurse.campusvital.de/
 

Eine Aktion im Rahmen des Betrieblichen Gesundheitsmanagements.