Die BEWEGTE PAUSE beinhaltet Übungen, um den Körper im Arbeitsalltag zu lockern und zu aktiveren, die Beweglichkeit zu fördern, den Rücken zu stärken und allgemein zu entspannen. Ziel ist es, regelmäßig für Ausgleich zu sorgen und Übungen zu vermitteln, die in den Alltag eingebaut werden können.

> ab 01.10.2024 INDOOR: dienstags 12:15 - 12:45 Uhr / CampusVital Kursraum (EG) im Oskar-und-Cécile-Vogt-Haus (B55) / ohne Anmeldung
 

Das Kursangebot ist für alle Campus-Beschäftigten kostenfrei.

Bei Fragen bitte melden unter 030 / 9489 3346.

 

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