Selbstverteidigung

18.06.2025, 15:30 bis 18.06.2025, 18:45

Am Mittwoch, den 18. Juni findet der nächste SELBSTVERTEIDIGUNGSKURS (Deutsch & Englisch) mit Jan Gebhardt statt.

Das Motto lautet: „Nimm deine Sicherheit selbst in die Hand und lerne dich zu schützen!“. Trainiere in einer kleinen Gruppe deine mentale Stärke, die bewusste Wahrnehmung von Körpersprache und eine praktische Abwehr gegen Angriffe.

Kursinhalte:

- Reaktionstraining
- Befreiungstechniken
- Schulung von Selbstbewusstsein
- Einfache & praktische Techniken, sofort umsetzbar

Wann: 18.06.2025 von 15:30 - 18:45 Uhr inkl. 15 min Pause
Wer: 5-8 Teilnehmer:innen
Wo: Kursraum von CampusVital, Raum 008 in Haus B55 / Oskar-und-Cécile-Vogt-Haus
Kosten: 25,- € / für CampusVitalCard-Inhaber*innen 20 % Rabatt

Anmeldung bitte bis spätestens zum 16.06.2025 per E-Mail an: an@campusvital.de