Neuer Kurs „Nimm deine Sicherheit selbst in die Hand und lerne, dich zu schützen!“

08.11.2021 | CampusVital bietet einen neuen Selbstverteidigungskurs mit Jan Gebhardt am 19. November 2021

Wie verteidigt man sich bei einem Angriff? Im Ernstfall kann helfen, wenn man eine solche Situation bereits einmal durchgespielt hat und weiß, welche Methoden es zur Abwehr gibt. Trainiere mit Jan Gebhardt in einer kleinen Gruppe deine mentale Stärke, die bewusste Wahrnehmung von Körpersprache und die praktische Abwehr gegen Angriffe.

Kursinhalte:

• Reaktionstraining
• Befreiungstechniken
• Schulung von Selbstbewusstsein
• Einfache & praktische Techniken, sofort umsetzbar

Wann: 19.11.2021 von 15:30-18:45 Uhr inkl.15 min Pause

Wer: 5 - 8 Teilnehmer*innen

Wo: Raum 008 in Haus B 55 / Oskar-und-Cécile-Vogt-Haus

Kosten: 25,- Euro, für CampusVitalCard-Inhaber*innen 20 % Rabatt

Der Kurs findet unter den dann geltenden Corona-Abstands- & Hygieneregeln statt. Es gilt die 3-G-Regelung.

Anmeldung bitte bis zum 16.11.2021 per E-Mail an an@campusvital.de.