PROKRASTINATION – Aufschieberitis erfolgreich managen

14.03.2024 | CampusVital lädt am Donnerstag, den 14. März von 14:00-15:00 Uhr zum Online-Vortrag "Prokrastination – Aufschieberitis erfolgreich managen" ein.

Was tun, wenn die Aufschieberitis mal wieder zuschlägt? Das Aufschieben von Aufgaben, die sogenannte Prokrastination, tritt weder zufällig noch grundlos auf, sondern verfolgt meistens einen ganz bestimmten Zweck: eine unangenehme Aufgabe zu vermeiden.

Das eigene Verhalten in Bezug auf Prokrastination genauer unter die Lupe zu nehmen und zu reflektieren, liefert eine gute Grundlage, um sie in Zukunft besser in den Griff zu bekommen.

Die kognitive Verhaltenspsychologie bietet dazu wissenschaftliche und empirisch erprobte Mittel und Wege, die gezielt angewendet werden können, um den Arbeitsalltag wieder produktiver zu gestalten bzw. der Prokrastination ein Schnippchen zu schlagen.

Die Teilnahme ist kostenfrei, allerdings stehen nur begrenzte Plätze zur Verfügung. Die Buchung erfolgt über https://kurse.campusvital.de/

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Eine Aktion im Rahmen des Betrieblichen Gesundheitsmanagements.