HAPPY BELLY GUIDE - Ihr Weg zu einer vitalen Darmgesundheit

23.09.2025 | CampusVital hat am Dienstag, den 23. September von 13:00 – 14:00 Uhr zusammen mit dem Gesundheitsnetzwerk Adlershof zum digitalen Vortrag "Happy Belly Guide – Ihr Weg zu einer vitalen Darmgesundheit" eingeladen.

Ein gesunder Darm ist eine Grundvoraussetzung für ein gesundes Leben und einen fokussierten Arbeitstag. Im Berufsalltag ist die Darmgesundheit durch Stress, ungesunde Ernährung und Bewegungsmangel oft gefährdet. Themen wie das Immunsystem, die Nährstoffaufnahme, unsere mentale Gesundheit, mögliche Allergien und Entzündungen spielen eine Rolle, wenn es um unseren Darm geht. Lernen Sie mehr über Ihren Darm kennen, und sorgen Sie von innen um sich!

Folgende Inhalte wurden u.a. thematisiert:

• Die Rolle von Pro- und Präbiotika
• Einfluss des Darms auf unsere Gesundheit
• Empfehlungen für einen gesunden Darm

Eine Aktion im Rahmen des Betrieblichen Gesundheitsmanagements.