Expresstraining in der Pause - in der Woche vor Weihnachten live auf Instagram
08.12.2020 |
Die weihnachtliche Dekoration ist nicht zu übersehen, doch in der Arbeitswelt bedeutet dies in der Regel auch: Endspurt zum Jahresende. Daher bietet CampusVital in der Woche vor Weihnachten täglich ein kostenloses Expresstraining auf seinem Instagram-Kanal. Sporttherapiestudent Jonas Gerstenberger trainiert mit Ihnen zwanzig Minuten online. Im Fokus stehen Lockerung, Dehnung und Entspannung. Sportkleidung ist nicht erforderlich, alle Übungen lassen sich am Arbeitsplatz absolvieren.
Wann: Mo, 14.12. bis Fr, 18. 12., jeweils 12.45 Uhr
