Aktive Pause (online): Augentraining

29.01.2025, 11:30 bis 29.01.2025, 12:00

CampusVital lädt am Mittwoch, den 29. Januar von 11:30 - 12:00 Uhr zum Impuls-Workshop "Aktive Pause - Schwerpunkt: Augentraining & Augenentspannung" ein.

Fühlst du dich oft müde nach langen Stunden vor dem Bildschirm? Deine Augen sind überanstrengt und brauchen eine Auszeit? In unserem Workshop lernst du einfache, effektive Techniken, um deine Augen gezielt zu trainieren, die Augenmuskulatur zu entspannen und die Verbindung zwischen Sehen und Bewegung zu stärken.

Freu dich auf kurze, alltagstaugliche Übungen für einen klaren Blick und einen entspannten Kopf!


Die Teilnahme ist kostenfrei, allerdings stehen nur begrenzte Plätze zur Verfügung. Die Buchung erfolgt unter https://kurse.campusvital.de/


Eine Aktion im Rahmen des Betrieblichen Gesundheitsmanagements.